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Bonjour à toutes et à tous,

Suite au confinement et à l’épidémie de Covid-19, je propose des cours en ligne via Zoom. Ils se poursuivront après la réouverture des studios de yoga et durant tout l’été.

Cours collectifs

Ces cours d’1h permettent de pratiquer depuis chez soi, tout en bénéficiant d’ajustements personnalisés et d’un regard professionnel garantissant de ne pas se blesser et de bénéficier d’ajustements.

Ces cours sont ouverts à tous, que l’on ait déja pratiqué en présentiel avec moi ou non. Il est recommandé aux débutants et débutantes de commencer par les cours de Hatha Yoga.

Planning :

Mercredi 19h15-20h15 : Vinyasa

Samedi 10h00-11h00 : Hatha

Samedi 11h30- 12h30 : Vinyasa

 

Ces cours sont sur inscription obligatoire via mail ou sms pour recevoir le lien de connexion.

Ces cours sont sur donation en fonction des moyens de chacun, à partir de 10€ et sont à régler avant  le début du cours via Paypal ou Lydia.

Le replay des cours peut être acheté, sur donation, à partir de 8€.

Cours particuliers

Ces cours d’1h à 1h15 ont lieu via la plateforme Zoom. Ils permettent d’adapter la thématique du cours, de recevoir des conseils personnalisés. Dans l’interaction, j’adapte le contenu du cours et des séquences en fonction de votre corps, de vos besoins physiques et émotionnels. Je réponds à vos questions si vous en avez et vous accompagne dans votre pratique du yoga.  A la fin de la séance, vous recevez le replay du cours pour que vous puissiez éventuellement le refaire.

Ces cours sont sur rdv et sont au tarif de 45 €. Vous pouvez prendre contact avec moi par mail ou sms pour réserver votre séance.